Le "Syndrome d’hyposommeil" est un néologisme qui place le facteur "inefficacité du sommeil" au centre des mécanismes qui conduisent à la plupart des troubles inexpliqués rencontrés en médecine générale. Il regroupe donc l’ensemble des symptômes susceptibles d’apparaître à l’occasion d’un déficit d’efficacité du sommeil.